Dłonie uznawane są za wizytówkę każdego człowieka. Są widocznie niemalże cały czas, dlatego pękająca na nich skóra może być ogromnym problemem i powodować dyskomfort oraz zaburzać samoocenę. Co więc zrobić, aby pozbyć się tej przykrej dolegliwości i jakie są jej przyczyny?
Dlaczego skóra na dłoniach pęka?
Przyczyn pękającej skóry na dłoniach może być wiele. Najczęściej dzieje się tak na skutek nieprawidłowej pielęgnacji, narażania ich na kontakt z detergentami oraz diety ubogiej w witaminy, mikroelementy i makroelementy. Oprócz tego, negatywny wpływ na kondycję dłoni ma niska temperatura, która panuje na zewnątrz, dlatego problem może się nasilać szczególnie jesienią i zimą. Dodatkowo, osoby zmagające się z chorobami skóry takimi jak łuszczyca czy AZS, także są narażone na pękającą skórę, w związku z czym powinny mieć na uwadze szczególne dbanie o odpowiednią pielęgnację.
Co na pękające dłonie?
Sposoby na walkę z pękającą skórą na dłoniach mogą być różne. Podstawą jest jednak rozpoczęcie regularnej pielęgnacji zarówno w formie stosowania kremów do rąk, jak i korzystania z domowych maseczek i kąpieli. W tym celu świetnie sprawdzą się przede wszystkim nawilżające, natłuszczające i ochronne kosmetyki do rąk i paznokci, które zabezpieczą dłonie przed wysuszeniem i wspomogą ich regenerację. Oprócz tego, podczas używania detergentów należy zakładać gumowe rękawiczki, a wychodząc z domu w zimne dni, dłonie powinniśmy zabezpieczyć natłuszczającym kremem do rąk oraz ciepłymi rękawiczkami. Niekiedy dobrym pomysłem będzie również wdrożenie odpowiedniej suplementacji, a w razie nasilania się problemu, najlepszym wyjściem będzie konsultacja z dermatologiem.
Domowe sposoby na pękającą skórę dłoni
Walkę z suchą i pękającą skórą na dłoniach można rozpocząć od prostych, domowych sposobów. Najważniejsze będzie tutaj to, aby odpowiednio nawilżyć ją i załagodzić powstałe otarcia i zaczerwienienia. Jak to zrobić? Jednym ze sposobów jest być kąpiel natłuszczająca. Potrzebna będzie delikatnie podgrzana oliwa z oliwek, do której należy dodać kilka kropelek soku z cytryny. Tak przygotowaną miksturę wystarczy wetrzeć w dłonie, a następnie nałożyć bawełniane rękawiczki i pozostawić do wchłonięcia. Zamiast oliwy można także użyć na przykład oleju kokosowego, co dodatkowo zapewni przyjemny zapach. Innym, domowym produktem pomocnym w walce z suchą skórą, może okazać się miód. Stosowany często przy spierzchniętych ustach, może również kojąco wpłynąć na dłonie. Jak go stosować? Odrobiną miodu należy wysmarować dłonie, pozostawić na kilka minut, a później spłukać ciepłą wodą. Ulgę zaczerwienionej skórze dłoni przyniesie także siemię lniane. Namaczanie rąk w wodzie z dodatkiem kilku łyżek siemienia to kolejny z ciekawych domowych sposobów na walkę z suchą skórą.
Jakich kosmetyków używać do pękających dłoni?
Poza domowymi sposobami na walkę z pękającą skórą dłoni, warto także mieć pod ręką odpowiednie kremy i kosmetyki do rąk. Można mieć je zawsze przy sobie i używać, niezależnie od miejsca, w jakim aktualnie się przebywa. Jakie zatem powinny być to produkty?
- Ekologiczne. Osoby, które borykają się z pękająca skórą na dłoniach nie powinny stosować kosmetyków oraz detergentów, które zawierają silne środki chemiczne. Wrażliwa skóra, w kontakcie z drażniącymi czynnikami będzie swędzieć, piec i w efekcie pękać. Dobrze jest zatem używać delikatnych mydeł, kremów, ale także produktów do sprzątania i czyszczenia mieszkania.
- Bogate w witaminy. Niedobór witamin, to często przyczyna słabego stanu naskórka. Kremy do rąk z witaminą A, czy też E, K i C.
- Zawierające oleje. Odpowiednie natłuszczenie jest niezbędne po to, aby skóra na dłoniach nie pękała. Warto zatem sięgać po produkty, które w swoim składzie właśnie je zawierają.
- Z filtrem UV. Nie tylko niska temperatura oraz wiatr mogą wysuszać dłonie. Nadmierna ekspozycja na słońce, również nie jest wskazana. Dobry krem do rąk zatem powinien zapewniać także taką ochronę.
W walce z pękającą skórą dłoni niezwykle pomocne mogą okazać się nie tylko odpowiednie kremy oraz balsamy, ale także domowe maseczki, kąpiele i okłady. Warto pamiętać o tym, aby w okresie jesienno-zimowym nosić rękawiczki i dbać o odpowiednią ochronę przed wiatrem, ale także przed słońcem oraz suchym powietrzem. Podczas domowych porządków dobrze jest wybierać środki czyszczące, które mają krótki skład i nie zawierają silnych środków chemicznych. Dodatkowo dobrze jest pilnować tego, aby regularnie smarować ręce kremem, gdyż odpowiednio nawilżona i natłuszczona skóra nie będzie tak szybko się łuszczyć. Odpowiednia pielęgnacja to klucz to zdrowych i pięknych dłoni, których nie będzie trzeba już chować. Warto zatem poświęcić im trochę czasu i nie ignorować problemu z pękającą swędzącą skórą.
Zapraszamy też do lektury innych artykułów z kategorii porady, w której między innymi podpowiadamy jak zregenerować paznokcie po hybrydzie oraz wyjaśniamy czy hybryda niszczy paznokcie.