W życiu każdej kobiety przychodzi taki moment, gdy je zauważa. Zmarszczki. Niechciane i irytujące, mówią o tym, że kończy się etap młodzieńczej, zawsze gładkiej skóry. Podobno są tak pewne, jak śmierć oraz podatki i dowodzą, że czasu nie da się zatrzymać…To prawda, ale z pewnością można opóźnić ich powstawanie! Dowiedz się, skąd się biorą zmarszczki i czy da się ich pozbyć.
Jak powstają zmarszczki? Przyczyny powstawania bruzd
Pierwsze zmarszczki pojawiają się pod oczami, następne są te na czole, wokół ust i nosa. Skąd się biorą zmarszczki i co powoduje powstawanie drobnych bruzd na naszej skórze? Głównym czynnikiem jest spadek ilości kolagenu i elastyny, białek odpowiadających za utrzymanie napięcia i elastyczności skóry. Z upływem lat w skórze mamy także mniej kwasu hialuronowego: nawilżającej substancji, która jednocześnie działa jak wypełnienie, dodając skórze jędrności. Dodatkowo, na pojawianie się bruzd i linii na twarzy wpływ ma jeszcze wiele innych czynników. Oto najpowszechniejsze z nich:
– nieodpowiednia pielęgnacja i źle dobrane kosmetyki, – nadmierne naciąganie skóry podczas demakijażu, – za mało snu, zbyt dużo stresu, – brak ochrony UV i częste opalanie się (także na solarium), – używki: papierosy, alkohol.
Jak zlikwidować zmarszczki? 5 sprawdzonych sposobów!
Okazuje się, że ze zmarszczkami można się rozprawić i z powodzeniem rozpocząć walkę , w szczególności z tymi pierwszymi, pojawiającymi się zmarszczkami. Im wcześniej zaczniesz działać, tym szybciej się ich pozbędziesz. Poniżej przedstawiamy sposoby na to, jak zlikwidować lub spłycić zmarszczki na twarzy.
1. STOSUJ PRZECIWZMARSZCZKOWE SERUM DO TWARZY
Serum do twarzy to jeden z najsilniej działających kosmetyków, które wnika w głębi w tkanki i jest w stanie w szybkim czasie poprawić wygląd i kondycję skóry. Wiele składników z serum działa przeciwzmarszczkowo. Należą do nich m.in. retinol, kolagen, kwas hialuronowy, witamina C oraz koenzymem Q10.
2. WPROWADŹ DO PIELĘGNACJI NATURALNE OLEJKI
Czy wiesz, że naturalne, nierafinowane i zimnotłoczone oleje mają właściwości ujędrniające? Olej arganowy i masło shea znane są ze swoich cech anty-aging, dlatego wybierz do pielęgnacji kremy, które je zawierają.
3. MASUJ SKÓRĘ
Aplikację serum lub olejku warto połączyć z ujędrniającym masażem. To pobudza mikrokrążenie w skórze i nasila procesy odnowy komórkowej. Dlatego podczas swojej codziennej pielęgnacji poświęcić kilka minut na masaż twarzy, np. wałkiem jadeitowym.
4. SPOSÓB NA ZMARSZCZKI – JOGA TWARZY
Twarz składa się ze skóry ale również i mięśni dlatego… zrób jej trening! Istnieją zestawy specjalnie opracowanych ćwiczeń, dzięki którym mięśnie Twojej twarzy będą cały czas doskonałej kondycji, a buzia jędrna i pełna młodzieńczej witalności. Odkryj korzyści, jakie płyną z jogi twarzy!
5. DIETA JAKO SPOSÓB NA ZMARSZCZKI
Dużo prawdy jest w haśle “jesteś tym co jesz”. Od dobrze zbilansowanej diety zależy to, w jakiej kondycji jest nasz organizm, w tym także i cera, dlatego włącz do swojej diety pokarmy, które zawierają dużo antyoksydantów, polifenoli i garbników. Regularne picie zielonej herbaty również nie jest takim złym pomysłem.
Zapraszamy też do lektury innych artykułów z kategorii porady, w której między innymi podpowiadamy jak nakładać Efekt Syrenki na paznokcie oraz wyjaśniamy jak zdjąć paznokcie żelowe.